Natura Nova – Redécouvrir le savoir végétal traditionnel

Des études récentes de 2025 et 2026 montrent que le romarin est bien plus qu'une simple herbe culinaire : ses composants accélèrent la cicatrisation des plaies, se révèlent prometteurs contre les...

Ce ne sont pas seulement les taux de glycémie absolus, mais surtout leurs fluctuations qui affectent nos performances mentales – de la concentration et la mémoire à l'humeur. Les études...

Les processus inflammatoires chroniques du cerveau, appelés neuroinflammation, sont considérés comme un facteur majeur de la dépression, des troubles anxieux et du manque de motivation. Des études récentes, datant de...

L'apport protéique recommandé pour les adultes est de 0,8 gramme par kilogramme de poids corporel, mais les athlètes, les personnes âgées et les femmes enceintes ont des besoins plus élevés....

Une étude internationale menée par l'Université de Neuchâtel montre que les plants de tomates infestés par des aleurodes porteurs de virus libèrent une substance odorante spécifique (le bêta-caryophyllène) qui alerte...

Du jardin de monastère à la formule moderne : portrait de l'alchémille – son histoire de plante des femmes européenne, ses composants et ce que la recherche montre aujourd'hui.

De nouvelles études publiées dans le British Journal of Sports Medicine, The Lancet et par l’OMS montrent que ce n’est pas le nombre de pas qui compte le plus, mais...

La passiflore (Passiflora incarnata) est une plante médicinale reconnue pour soulager l'agitation nerveuse, la tension et les troubles légers du sommeil. Son effet anxiolytique est bien documenté par des études...

Le gingembre (Zingiber officinale) a été désigné plante médicinale de l’année 2026 – non seulement en raison de sa longue histoire, mais aussi parce que l’Agence européenne des médicaments a...